sehat

Lari Estafet

Inilah penjelasan lengkap mengenai lari estafet mulai dari sejarah, ukuran lapangan, pengertian, teknik, peraturan, dan materi larinya. Pengertian lari estafet adalah lomba lari dalam...
Tiyarman Gulo, S.H
3 min read

Renang Gaya Punggung

Pengertian gaya punggung adalah saat Anda renang dengan punggung menghadap ke air. Gerakan kaki dan tangan mirip dengan gaya bebas, namun tubuh telentang di...
Tiyarman Gulo, S.H
4 min read